반응형 양배추 영양1 양배추 영양과 효능, 참고 사항 모두 알고 먹자 돈가스처럼 기름에 튀기는 음식을 먹을 때 보통 곁들이는 과채류 중 양배추가 많이 사용되는데, 양배추가 나오는 이유와 그 효능을 알고 먹으면 더 좋을 것 같아 이번 포스팅을 준비했습니다. 다만, 판매자의 입장에서 양상추보다 식감이 딱딱한 양배추를 더 많이 사용하는 이유에 대하여 사업적 관점까지 따로 언급하지는 않겠습니다. 양배추는 쉽게 '서양의 배추'인데 타임지에서 선정한 '세계 3대 장수 푸드'라고 알려져 있습니다. 타임지에서 선정한 날짜를 특정할 수 없어 각 품목의 정확한 선정 사유에 대한 원본 자료를 확인하지 못하지만 나머지 2대 푸드가 요거트와 올리브인 것으로 보아 특정 영양소에 따른 효과를 기준으로 한 것으로 추정되며, 양배추의 경우 서양에서 고대 시대부터 시작해 '가난한 자들의 의사'라고 불릴 .. 2022. 11. 5. 이전 1 다음
